«はまたまのレシピ (21品)
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いんげんのツナマヨ和え

レシピID:851588
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ツナマヨってなんて便利なんでしょう。いんげんにもぴったり。かくし味のしょうゆがいい感じです。

材料

すじなしいんげん 15本くらい
シーチキンフレーク 1缶
マヨネーズ 適量
すりゴマ 適当
しょうゆ 少々
塩こしょう 少々

1

いんげんを洗って、沸騰したお湯に塩を入れて、2~3分茹でます。

2

茹であがったいんげんをざるにあげお湯を切ります。
いんげんは1本を4等分にななめ切りにします。

3

ボウルにいんげんと、軽く油をしぼったシーチキンを入れざっと混ぜます。

4

お好みの量のマヨネーズ、すりゴマ、しょうゆをくわえ混ぜます。
塩こしょうで味を調えます。

コツ・ポイント

シーチキンはオイル漬けの方がおいしいです。適当に味をみながら調味料を調節して下さい。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3(3人)

09/10/06

写真

マヨネーズ&醤油大好きです☆ リピしますね〜^^v

写真 S Hughes

立派ないんげんですねぇ。気に入ってもらえて嬉しいです♥

09/08/28

写真

簡単!おいしい♪隠し味の醤油がいいですね❤また作ります!

☆チシャ猫☆

☆チシャ猫☆さん、ありがとう!そう、醤油が大事なんですよぉ!

09/07/05

写真

とっても簡単♪醤油が味に深みをだして美味です!

ヒビノ

ヒビノさんれぽありがとう!簡単で美味しいのが一番ですよね!

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:09/06/29
実家からたくさんいんげんをもらったので。たくさん食べれるように得意のツナマヨで和えました。

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