
| ◎卵 | 3個 |
| ◎ブラウンシュガー | 1 3/4カップ |
| ◎オリーブオイル | 1カップ |
| ◎バニラエッセンス | 小さじ2 |
| ★全粒粉(お菓子用) | |
| 3カップ | |
| ★ベーキングパウダー、ベーキングソーダー | |
| 各小さじ1 | |
| ★塩 | 小さじ1 |
| ★シナモンパウダー | 小さじ2 |
| (★ナツメグ、カーダモン、クローブ、カレーパウダー) | |
| 各小さじ1 | |
| △ズッキーニ(スライス) | |
| 2カップ(約2本) | |
| △人参(スライス) | 1カップ(約1本) |
| △ウォルナッツ(粗く砕いて) | |
| 1/2カップ | |
オーブンを175℃にセットし、型にオイルを塗っておく。野菜はスライスし、水気を切る。
大き目のボールに◎の材料を全て入れミキサーで混ぜる。
別のボールに★の粉類をふるいにかけながら入れる。
②のボールに★の粉類を混ぜながら加え、全体が良くなじむまでミキサーで混ぜる。
人参、ズッキーニを加え切る様に混ぜる。最後にウォルナッツを散らしてざっくり混ぜる。
生地を型に流し入れ、オーブンで約1時間焼く。(クシを刺して何も付いてこなければOK)
10分ほど室温で冷まし、粗熱が取れたら型から外す。8〜10等分にカットして完成!
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