| 1日分の野菜ジュース | |
| 500cc | |
| お水 | 500cc |
| 好きな野菜 | 好きなだけ |
| お肉類 | |
| ウィンナー ベーコン ハム等 | |
| コンソメ | 3粒 |
| お塩 | 適量 |
1日分の野菜ジュース、お水、コンソメ、野菜、お肉類を入れて煮込む。味付けは塩のみ。お勧めはクレイジーソルト 出来上がり♪
キャベツ じゃがいも 玉ねぎ等、子供が好きな野菜を入れると良いと思います。野菜ジュースで充分なので、あえてスキを!!
前の晩に作っておいて、朝温め、更にパンとチーズを乗せてトースターで焼くと、子供たちは大喜びで朝から、おかわりでした!!
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