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レシピID :85201
ひじきのサラダ
ひじきの煮物の苦手な子供も食べてくれました。結構たくさん食べられます。フコイダンの多く含まれるひじきどうぞ試して下さいね。
材料 （ 4人分 ）
ひじき
３０ｇ
きゅうり
１～２本
シーチキン
１缶
ポン酢
大匙４
カイワレ
１パック
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1
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ひじきは水で戻しさっと茹でて笊にあげ冷ましておく。(熱湯をくぐらせる程度）
-
2
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きゅうりは千切りにして深さのある皿に敷き詰める。
その上に１のひじきを載せ、更にその上にシーチキンを載せ油は全体に掛け回す。
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3
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２にポン酢を掛けまわし、上にカイワレを載せて出来あがり。
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
公開日：
03/03/24
お友達からこのサラダはうちに来た友達全員が「いける！」と言ってくれたと教えてくれたサラダです。
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