
| ごぼう | 中ぐらいの1本 |
| 人参 | 1/2本 |
| 糸こんにゃく | 1袋 |
| ◎めんつゆ(2倍濃縮) | |
| 大さじ2 | |
| ◎みりん | 大さじ1 |
| ◎砂糖 | 大さじ1 |
| ◎豆板醤 | 小さじ2 |
| すりごま | 大さじ4 |
ごぼうは、太めの千切りにし、水にはなして、あく抜きをします。
人参は細めの千切り、糸こんにゃくは、さっとゆでておきます。
フライパンに、サラダ油大さじ1/2(分量外)を入れ、水切りした①と②を入れ炒めます。
ごぼうがしんなりしてきたら、◎の調味料を入れ、炒め煮します。
ごぼうが、お好みのかたさになったら、すりごまを入れさっと混ぜ合わせ、火を止め、できあがり。
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