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レシピID :853547

味付まぐろ缶ｄｅ里芋コロッケ

味付まぐろ缶ｄｅ里芋コロッケ
味がしっかり付いててとろ～りサクサクで美味しいです♫コロコロ揚げてお弁当にもピッタリ♥♥
＊sanacchi＊ ＊sanacchi＊

材料 （ ３人分 ）

冷凍サトイモ
６～７ヶ
しょうゆ味付まぐろ缶
５０ｇ
玉ねぎ
３０ｇ
小麦粉
５０ｇ
溶き卵
１ヶ分
パン粉
５０ｇ

1

里芋はレンジで解凍してつぶす。小さめのみじん切りにした玉ねぎとまぐろと里芋を合わせてよく混ぜる。

2

写真

１を３ｃｍ位にまとめて丸める。（まとめにくい時は１を冷蔵庫でしばらく冷やすと丸めやすいです）

3

丸めた２に小麦粉→溶き卵→パン粉をまぶしてカラッと揚げたら出来上がり♫（揚げ油は少なくても転がせばＯＫです）

4

前の晩に２までしておいたら朝はまぶして揚げるだけでお弁当作りも楽ちん♪パン粉までまぶして冷凍しておいても大丈夫ですよ♫

コツ・ポイント

◆今回使った冷凍サトイモは卵型タイプで、上記の分量で１２個できました。(*'▽')b

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1件 (1人)

09/09/27

写真

超簡単なのに超美味でした♪次回は沢山作って冷凍決定です！！

ミエゾウ

みえちゃんＬＯＶＥ♥相変わらず美味しそうなれぽありがとうね～

コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 09/07/01
小さい頃たま～に父が料理をする時は、なぜかこのしょう油味まぐろ缶と玉ねぎを炒めたものでした。(^▽^;)それをアレンジしてみました。

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