| はんぺん | 大判1枚 |
| ブロッコリー | 1/2株 |
| ミニトマト | 6~8個 |
| オリーブオイル(焼き用) | |
| 大さじ1 | |
| ■ 〔ドレッシング材料〕 | |
| ミツカン「やさしいお酢」 | |
| 大さじ2 | |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| はちみつ | 小さじ1 |
| 塩・黒こしょう | 適量 |
ドレッシングの材料は混ぜ合わせておく。
ブロッコリーは小房に分け、熱湯で2~3分茹でて水気を切る。
ミニトマトは半分に切る。
はんぺんは1㎝角位のサイコロ状に切る。
フライパンにオリーブオイルを熱し、強めの中火で焼く。
時々フライパンを揺すり、全体に軽く焼き色がついたら火を止める。
2と4を合わせ、1のドレッシングで和える。
器に盛り付ける。
09/11/14
盛付けもお写真もとても綺麗ですね☆素敵なレポ有難うございます
09/10/28
はんぺんの焼き色が綺麗でとても美味しそうです☆素敵なレポ感謝
09/10/26
何度も作って下さってるなんて嬉しいです☆素敵なレポ有難う♪
09/10/22
新鮮野菜のお色が綺麗☆Wの素敵なレポ有難うございます♪
09/10/09
焼き色しっかりのはんぺんがとても美味しそうです☆素敵レポ感謝
09/10/09
色鮮やかな新鮮素材でとても綺麗な仕上がりですね☆素敵レポ感謝
09/10/05
コメントとても嬉しいです☆たっぷりで美味しそう♪素敵レポ感謝
09/10/05
完食嬉しいです^^彩りも綺麗な素敵レポ有難うございます♪
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