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焼きはんぺんとブロッコリーのサラダ

レシピID:853694
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まろやかなドレッシングで和えた、あっさり食べやすいサラダです

材料 ( 2~4人分 )

はんぺん 大判1枚
ブロッコリー 1/2株
ミニトマト 6~8個
オリーブオイル(焼き用)
大さじ1
〔ドレッシング材料〕
ミツカン「やさしいお酢」
大さじ2
オリーブオイル 大さじ1
はちみつ 小さじ1
塩・黒こしょう 適量

1

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ドレッシングの材料は混ぜ合わせておく。

2

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ブロッコリーは小房に分け、熱湯で2~3分茹でて水気を切る。
ミニトマトは半分に切る。

3

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はんぺんは1㎝角位のサイコロ状に切る。
フライパンにオリーブオイルを熱し、強めの中火で焼く。

4

写真

時々フライパンを揺すり、全体に軽く焼き色がついたら火を止める。

5

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2と4を合わせ、1のドレッシングで和える。

6

写真

器に盛り付ける。

コツ・ポイント

手順5で和えた後すぐに頂けばあっさり、冷蔵庫で暫くおいて馴染ませると、マリネの様にお味が染みて又違った旨みが楽しめます。
ドレッシングに加える塩と黒胡椒は、お好みのハーブソルトやクレソルに代えて作られてもOKです。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

38(34人)

09/11/14

写真

すっごく美味しくって2人で完食です!彩りも綺麗で定番にします☆

写真 みどふぁどベシ

盛付けもお写真もとても綺麗ですね☆素敵なレポ有難うございます

09/10/28

写真

ドレッシングが焼いたはんぺんと合って美味しいですね♬彩りも綺麗♡

写真 なつあつママ

はんぺんの焼き色が綺麗でとても美味しそうです☆素敵なレポ感謝

09/10/26

写真

実はもう5.6回は作ってま〜す♪既に残りこれだけ…

写真 ばりよか

何度も作って下さってるなんて嬉しいです☆素敵なレポ有難う♪

09/10/22

写真

優しい味のドレッシングでごちそうさま〜

写真 あっこ姉

新鮮野菜のお色が綺麗☆Wの素敵なレポ有難うございます♪

09/10/09

写真

あっさり優しい味のドレが美味しい〜♡フワ&コリッの食感も楽しい♪

写真 ゆいランラン

焼き色しっかりのはんぺんがとても美味しそうです☆素敵レポ感謝

09/10/09

写真

初めてはんぺんをサラダに♬美味しくて彩りもきれい☆お味ともに最高

写真 katsupi

色鮮やかな新鮮素材でとても綺麗な仕上がりですね☆素敵レポ感謝

09/10/05

写真

焼きはんぺんをサラダにというアイデアに脱帽☆美味しくて素敵~✿

写真 チャーミル

コメントとても嬉しいです☆たっぷりで美味しそう♪素敵レポ感謝

09/10/05

写真

パクパクお皿いっぱい完食です。美味しかった~♪^^

写真 中華街

完食嬉しいです^^彩りも綺麗な素敵レポ有難うございます♪

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:09/07/02
やさしいお酢のまろやかさを活かし、食べやすくすっきりした後味のサラダレシピを考えてみました。

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