
| 鶏ミンチ | 200g |
| ●れんこん | |
| (すりおろし分) 70g | |
| ●白ネギ | みじん切り 15g |
| ●おろし生姜(チューブok) | |
| 小さじ 1/4 | |
| ●酒 | 大さじ 1/2 |
| ●しょうゆ | 小さじ 1/2 |
| ●片栗粉 | 大さじ 1 |
| ◎れんこん | |
| (上のせる分)2cm弱 | |
| ◎片栗粉 | |
| (蓮根にまぶす)少々 | |
| ★酒・醤油・砂糖・みりん | |
| 各 大さじ 1 | |
| ★酢 | 小さじ 1 |
| 青海苔、ごま、一味唐辛子 | |
| お好みで少々 | |
蓮根は皮をむき70gはすりおろし、つくねの上にのせる分は幅4mm位の半月切りにし(8枚)酢水にしばらくつけて水気をきる。
ボウルで鶏ミンチを粘りがでるまでしっかり練る。●を加えて混ぜ合わせたら、8等分する。小判型にまとめる。
半月切りした蓮根に薄く片栗粉をまぶす。【2】のタネのうえにのせ、軽く押さえてつける。
フライパンにサラダ油を熱し、蓮根のついた面を下にして中火位で焼き色がつくまで焼く。
裏返して、焼き色がついたら弱火にし、蓋をして3分位蒸し焼きにする。★を混ぜておく。
蓋を取り、★を加えて中火位で煮立たせ、つくねを時々返しながら汁気がほとんどなくなるまで煮絡める。
あれば竹串などを刺して皿に並べ、お好みで青海苔、ごま、一味唐辛子をかけて下さい。
'09.09.28準グランプリを頂きました(*^.^*)
09/11/18
勿論オーライです^^♪とっても美味しそう!有難うございます♡
09/10/23
梅じそ!美味しそう~♪嬉しいお言葉に感激☆こちらこそ有難う!
09/10/18
ふっくら凄く美味しそう!素敵なつくれぽ有難うございます^0^
09/10/14
リピして頂き凄く嬉し~♡とっても美味しそう!感謝感激です
09/09/29
とっても美味しそうですね~♪嬉しいお言葉、素敵なレポ有難う♡
09/07/08
挟み焼きにして下さったんですね♪凄く美味しそう☆有難うです♡
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コメント