料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。
ゴーヤのワタを取り、好みの大きさに切る。(大きく切るほど歯応えと苦味がある)
フライパンに油を入れゴーヤとツナ缶を炒める。
ゴーヤに油が回ったら鰹パック以外の材料を入れ炒め合わせる。
お皿に盛り、鰹パックを振り掛ける。
