レシピ検索No.1
詳細検索 |
«のレシピ
(9品)
レシピID :855616
コールスローサラダ♪
冷蔵庫のあまり野菜で作ってみました～♪
マヨ＆ヨーグルトなので、ちょっぴり ヘルシ～♪
マヨ＆ヨーグルトなので、ちょっぴり ヘルシ～♪
材料
キャベツ
１／４
人参
５ｃｍくらい
粒コーン
お好きなだけ
きゅうり
１本
★ブロッコリー
３カット（？）くらい
★レタス
適量
★プチトマト
５～６個
○マヨネーズ
５０ｇ
○ヨーグルト(プレーン）
５０グラム
○酢
大さじ１
○砂糖
小さじ１
○塩コショウ
少し多めに・・・
ゆで卵
２個
-
1
-
キャベツは葉を軽くほぐし、人参は薄切りにする。お鍋に少量のお湯を入れて、キャベツ、人参、ブロッコリーを蒸しゆでする。
-
2
-
きゅうりは千切りにして塩もみする。キャベツ・人参を細かく切り、水分をしぼる。（きゅうりも･･･）
-
3
-
○の材料を合わせる。
ボールに②の野菜と、コーンを入れて、○のドレッシングを入れて混ぜ合わす。
-
4
-
お皿にコールスローサラダを盛り、レタス・ブロッコリー・プチトマト・細かくしたゆで卵を飾る。
コメント