
オクラはさっと下湯でして、斜め切りにしておく。(塩[分量外]を少し入れたお湯で茹でるとキレイな色に仕上がります。)
きゅうりは薄切りにし、一つまみの塩[分量外]を振ってもんだら、水分をよくきっておく。
ツナ缶は、油を少し切ってからボウルなどに入れ、★の調味料とよく混ぜ合わせておく。
3に、1と2を加えよく混ぜたら出来上がり。(混ぜすぎると、オクラがぐちゃぐちゃになるので手早く!)
11/08/25
気に入ってもらえて嬉しいな❤レポありがとぉ!また作ってね♪
11/08/13
気に入ってもらえて嬉しいデス❤どうもありがとう"^_^"
11/08/06
トマト入りおいしいよね♪是非また作ってね(*^^)vありがと
11/07/27
娘さんありがとぉ!リピレポ待ってますよぉ~(*^^)v
11/07/26
嬉しいコメに感激デス!気に入ってもらえてうれしいな❤ありがと
10/09/07
つくれぽありがとぉ♪オクラでつるんとするから食べやすいでしょ
09/09/20
つくれぽありがとう♪サッパリネバネバが健康的だよね☆彡
09/09/08
毎度ありがとぉ♪嬉しいコメに涙が出そうよぉ~!!!
09/09/01
毎度ありがとう♪お酢プラスだとあっさり感が出てまたいいよね☆
09/08/30
いつもありがとう♪海苔プラスは新しい!トマトの酸味もいいネ★
09/08/21
いつもありがと♪嬉しいコメに感激"^_^"これからもご贔屓に
09/08/15
定番にしてもらえて感謝!お酢が得意な人は普通のでOKですよ!
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