
| 卵 | 3個 |
| 牛乳(豆乳でも) | 大さじ3 |
| とうもろこし | 粒状80g |
| スライスチーズ (溶けても溶けなくても) | |
| 2枚 | |
| 塩コショウ | お好みで |
| サラダ油 | 大さじ1 |
卵をボールに溶きいれて牛乳を加えてから塩コショウをし、チーズは手で一口大にちぎる。
フライパンにサラダオイルを引いて中火で熱し、卵ととうもろこしを入れてグルグルグルグル・・・
卵が固まってきてフライパンの底が写真の様に見えてきたら・・・
弱火にして、チーズを卵の上部分に乗せフライパンにつかないように手早く混ぜ、表面の水分が飛んでふんわりしたら出来上がり♪
夏は旬の生とうもろこしで是非❤natsunoさんのレシピ(836649) を使うとお湯要らずでチン♪すぐ使えますよ~。
09/09/20
なっちゃん遅れてごめんね6!グルグル沢山負けずにもろこし!!
09/09/16
掲載遅れてごめんなさい!!パルメザンだと簡単でいいね♪感謝❤
09/09/04
なっちゃん遅れてごめん5!!元気ヨン様!!いつも有難う❤
09/08/09
JUNちゃん遅れてごめんね2!もうじきママも半年だねわーい❤
09/07/27
なっちゃん掲載遅れごめん!!もろこし夏中お世話になりました❤
09/07/22
まぶたん、掲載遅れごめんね!!たぷーりレポ有難う❤
09/07/20
掲載遅れてごめんなさい!!なっちゃんもろこし隊?仲間だわ❤
09/07/17
美々ちゃんお弁当の仲間入りさせてくれたのね♪ありがとう❤
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