簡単！豆腐どんぶり
レシピID:856256
洗い物が少なくって、ほとんど冷蔵庫にあるものでできる、ヘルシーレシピです。
材料 （ １人 ）
| ご飯 | どんぶり１杯 |
| 豆腐 | ２分の１丁 |
| 天かす | お好みの量 |
| めんつゆ | ５０cc分 |
| 万能ネギ 小口切り | 少々 |
| おくら | ２本 |
| あれば 温泉卵 | １個 |
| かつおぶし | 半袋 |
-
1
-
ご飯はどんぶりにいれる
-
2
-
濃縮タイプならば、めんつゆを、かけそばの薄さに薄める。できあがりが５０くらい
-
3
-
とうふを適当にくずしてのせる
-
4
-
オクラは生で、３ミリくらいの輪切り
-
5
-
すべての材料をのせて、最後にめんつゆをまわしかける。
コツ・ポイント
てんかすは多い目のほうが美味しいです。
おくらのかわりに、千切りキュウリなどやあさずけなどでも美味しいかもしれません。
とうふのかわりに、納豆でもいけます。
おくらのかわりに、千切りキュウリなどやあさずけなどでも美味しいかもしれません。
とうふのかわりに、納豆でもいけます。
このレシピの生い立ち
公開日：09/07/04
学食のメニューの具をアレンジ
簡単リンク
外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント