
豚こま切れ肉はひと口大に切り、玉ねぎは薄切り、ごぼうは皮をこそげて、ささがきにして水にさらしてアクを抜いてざるに上げる。
フライパンを熱してサラダ油を入れて玉ねぎを炒める。透き通ってきたら豚肉を入れて半分色が変わって来たらごぼうを入れて炒める
水、醤油、酒、砂糖、塩を入れて、味が染み込むまで煮る。その間に三つ葉を3cm幅に切っておく。
ボウルに卵を割り、溶きほぐしてフライパンに回し入れて、サッと混ぜ合わせたら火を止める。皿に盛り三つ葉を散らして出来上がり
10/12/16
サラダに栄養バランスいい食事いいな~ご家族に好評で嬉しいです
10/11/28
なぜ板状になってるんでしょう?参考にしてくれたのかなありがと
10/07/10
食欲が落ちがちな季節ですものね気にいってもらえてよかったです
10/05/16
ご飯によく合いますよね♪丼だとつゆだくで美味しくいただけそう
10/04/10
味染み染みのおかずってご飯に合うし、ほっとしますよね~♪感謝
10/01/21
給食に出てたんですか!いいですねその学校♪つくれぽありがとう
09/11/23
いいですねー。ご飯がパクパクいけちゃいそうです♪つくれぽ感謝
09/10/09
これですか?見つけてもらえて嬉しい♪人参もいいですねありがと
09/09/15
卵がご飯に絡んでご飯進みますね。ごぼう入れると風味もアップ↑