Fe＆Ca補給☆とろ～りミロプリン♪
レシピID:857934
鉄分＆カルシウム、足りてますか？簡単で美味しいココアプリン風デザートでしっかり摂れたら嬉しいですよね♫(*´∀｀人)
材料 （ 4個分 ）
| 牛乳 | 150cc |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| ミロ | 大さじ3 |
| 生クリーム | 100cc |
| 卵 | L1個 |
| 粉ゼラチン | 5g |
| 水 | 大さじ2 |
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1
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耐熱容器に牛乳、砂糖、ミロを入れて電子レンジで加熱し、混ぜる。（砂糖が溶ける程度の温度でOK！）
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2
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別の耐熱容器に粉ゼラチン、水を加えてふやかし、電子レンジで完全に溶かす。
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3
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1に2を加えて良く混ぜる。
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4
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卵を良く溶き、生クリームと共に加えて手早く混ぜる。
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5
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プリン液をこしながら器に注ぎ、冷蔵庫で冷やし固めればできあがり～！！
コツ・ポイント
牛乳や生クリームは、それぞれ低脂肪や植物性の物でも美味しく作れます♪
お好みのタイプをご使用ください☆(o´∀｀o)
お好みのタイプをご使用ください☆(o´∀｀o)
このレシピの生い立ち
公開日：09/07/06
妊娠中、不足しがちな栄養をデザートでも補給したいと思い、舞衣ママさんの絶品レシピ『秘密にしたい！ゼラチンでトロトロプリン♪』を参考にさせていただきました✿
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