クックパーで簡単かぼちゃの煮物
レシピID:858411
クックパーのクッキングシートで少ない量のかぼちゃもほくほくの煮物になります☆暑い夏でも煮物が出来る！お弁当にどうぞ～☆
材料
| かぼちゃ | 1/8 |
| 酒 | 大１ |
| 砂糖 | 大1/2 |
| 醤油 | 大1/2 |
| クックパーのクッキングシート | |
| 30cm×30cm | |
-
1
-
かぼちゃは一口大に切る
-
2
-
調味料は先に合わせておく
-
3
-
まず耐熱容器にかぼちゃを入れて600ｗで2分30秒加熱し、やわらかくする。
-
4
-
クックパーのクッキングシートを広げてかぼちゃを並べ、合わせておいた調味料をかける。
-
5
-
かぼちゃを汁がもれないように包む。（包み方は７かクッキングシートの内側の面を参照してください）
-
6
-
５００ｗで3分加熱。器に盛ってできあがり☆
-
7
-
シートをまず三角形に折り、奥と手前の頂点を重ねて持ち3～4回折り込む。両側をキャンディを包むように2回位ひねる。
-
8
-
モニターでいただいたクックパーのクッキングシートを使いました。裏表を気にしないで使えるし煮物にもお菓子作りにも重宝します
コツ・ポイント
加熱時間は調節してください。
このレシピの生い立ち
公開日：09/07/06
娘の離乳食の残りのかぼちゃが1/8。鍋で煮るには少なすぎてガス代がもったいないし・・と考えたのがこのレシピです♪
簡単リンク
外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|
このレシピが登録されているカテゴリー
このレシピの人気ランキング
- 11位
手抜きな私にぴったりです～
ありがとうございました～