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レシピID :860966

やさしいお酢であら!!食べたよご~や!!

やさしいお酢であら!!食べたよご~や!!
やさしいお酢でぱぱっと、ゴーヤたべたんですよ~~子どもが♪やさしいお酢は甘いからね~~!!

材料

ごーや
1本
豚こま切れ
200g
しょうゆ
おおさじ2
さとう
おおさじ2
ミツカンやさしいお酢
大さじ4

1

ゴーヤは半分に切って、わたを取り、なるべく薄くきります。

2

1をよく水洗いして、10分ほど水につけます。

3

フライパンで、豚を炒めます。
ごーやもいれて、蓋をして、3分。

4

しょうゆと砂糖をいれて、最後にやさしいお酢をいれて、ゴーヤが少しくたっとなったら、できあがり。

コツ・ポイント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/07/09
やさしいお酢のモニターに当選♪
夏に子どもに食べさせたい栄養価の高いごーや!!で考えました。

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