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やさしいお酢であら!!食べたよご~や!!

レシピID:860966
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やさしいお酢でぱぱっと、ゴーヤたべたんですよ~~子どもが♪やさしいお酢は甘いからね~~!!

材料

ごーや 1本
豚こま切れ 200g
しょうゆ おおさじ2
さとう おおさじ2
ミツカンやさしいお酢
大さじ4

1

ゴーヤは半分に切って、わたを取り、なるべく薄くきります。

2

1をよく水洗いして、10分ほど水につけます。

3

フライパンで、豚を炒めます。
ごーやもいれて、蓋をして、3分。

4

しょうゆと砂糖をいれて、最後にやさしいお酢をいれて、ゴーヤが少しくたっとなったら、できあがり。

コツ・ポイント

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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/07/09
やさしいお酢のモニターに当選♪
夏に子どもに食べさせたい栄養価の高いごーや!!で考えました。

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