れんこんと鶏肉のコク旨!ピリ辛炒め❤

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Description

さっと炒めるだけで簡単!
麦酒グピグピ♪ ご飯モリモリ♪
コク旨☆ピリ辛!蓮根の歯応えもたまりません!

材料 (3~4人分)

中1本(250g程)
ごま油
大さじ1
ニンニク・生姜
各1カケ
☆豆板醤・はちみつ
各小さじ1
☆オイスターソース
大さじ1/2
☆酒
大さじ1
塩・胡椒
適宜

作り方

  1. 1

    れんこんは皮を剥き厚さ5mm程度の輪切りにし、酢少々(分量外)を加えた水に漬けておく。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切り、にんにく・生姜は微塵切りに。☆の調味料を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンにごま油、にんにく・生姜を入れ、弱火で香りが出るまで炒める。

  4. 4

    ③に皮の方から鶏肉を入れて中火で炒め、火が通れば、①のれんこんの水気を切り、投入し強火に。

  5. 5

    混ぜ合わせた☆調味料を回しかけ、ざっと炒め合わせ、塩胡椒で味を整え、器に盛ればできあがり。

コツ・ポイント

れんこん投入後は、れんこんの食感を楽しむためにざっと炒めわせる程度に。火の通し過ぎに注意。
最後に荒引き胡椒をたっぷりふるのが私のお気に入り♪麦酒がすすみます。

このレシピの生い立ち

麦酒好きな私と妹。お酒が飲めない母、ご飯が大好きな父。皆が美味しく食べれるものを!と考えました。
レシピID : 862166 公開日 : 09/07/10 更新日 : 09/09/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

75 (71人)
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しらたまこむぎ
蓮根シャキシャキで美味しかったです♡
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低カロ探検隊
簡単に美味しく出来ました♪
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yukoko☆
食感も味も良くて簡単嬉しいレシピでした☆また作ります♪

お弁当に!嬉しいです♡

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Mぱん
ピリ辛でとっても美味しい☆ご飯すすみました♪

作って貰えて嬉しい♡有難う♡