ゴーヤのツナサラダ

ゴーヤのツナサラダ

Description

ゴーヤの食感とツナとマヨネーズが合う合う!!
ゴーヤの栄養がそのまま頂けるサラダです。
ウチの夏の定番サラダです♪

材料 (2~3人分)

ゴーヤ
1本
玉ねぎ
1/6個位(好みで)
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ3位(好みで)
塩コショウ
少々
砂糖
1つまみ
なくてもいいけど、あったら美味しい

作り方

  1. 1

    ゴーヤと玉ねぎをを薄切りにする。

  2. 2

    ボールに入れ、ツナ缶と調味料などを全て混ぜて出来上がり♪

コツ・ポイント

ウチでゴーヤを食べる時は、ゴーヤは水にさらしたり、塩でもんだりは一切していません。
マヨネーズのおかげで苦みなく食べれます。

このレシピの生い立ち

ゴーヤの大好きな旦那の為に思いつきました!!
レシピID : 862193 公開日 : 09/07/10 更新日 : 09/07/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
写真

2009年7月22日

初れぽ

ゴーヤの苦味が苦手な私も食べられました。ありがとうございます。

盛り付けがとっても綺麗です(^^) 作ってくれてありがとう

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