麻婆豆腐 カロリーoff!! the鶏
Description
挽き肉不使用。手軽、シンプル、簡単な、「豆腐・鶏むね肉・にんにく」のハーモニー。低カロリーでヘルシーなんです。味も抜群！
bigせかい
材料
（１人分）
作り方
コツ・ポイント
にんにく、やり過ぎくらいに入れちゃいましょう！やる気がみなぎります。
このレシピの生い立ち
学生の身分である私は「肉」という高価な食材を買うのは勇気のあることである。買ってもせいぜい鶏肉。そして、ムネ肉。でも、食べる物のバラエティーは多いほうがいい！そして、悪あがきの結果がこれです！！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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bigせかい
