
れんこんは皮をむき幅5㎜~1cmに切り酢水につけておく。
ベーコン、レタス、チーズはれんこんに挟める大きさに切る。
れんこんをよく洗い、キッチンペーパーで軽く水分を取ったら、耐熱容器に入れラップをかけレンジで2分チン。
その間、ビニール袋に●を入れ、よく振り混ぜておく。
れんこんの粗熱が取れたら、再度クッキングペーパーで水分を取り、ビニール袋へ放り込む。まんべんなく粉が付くようにフリフリ。
まずフライパンでカリカリベーコンを作る。
同フライパンをよく拭き、多めのサラダ油を入れ、れんこんを揚げ焼きにする。
表面がカリッとなったらOK!強火です。
少し冷まし、素手で触れるようになったら、ベーコン、レタス、チーズをはさみ完成!
今回は色どりでプチトマトを乗せてみました。
余ったれんこんは、れんこんチップスとしていただきます♪
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