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レシピID :862291
簡単！キャベツとオイルサーディンのパスタ
あ！今日のご飯なーんにも考えてなかったって時に即効できて絶品です♬１０～１５分でぱぱっと！
材料 （ ２人分 ）
パスタ（１．６ミリ）
２００グラム
キャベツの葉
５～６枚
オイルサーディン缶
２分の１缶～１缶
にんにく
１片
白ワイン
大さじ２
オリーブオイル
大さじ２
塩コショウ
適量
パセリ（なくても可）
適量
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1
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キャベツの葉を手で食べやすい大きさにちぎる。にんにくを薄い輪切りにする。（出来れば芽を除く）
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2
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フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火をつける。香りが出たらキャベツと白ワインを加えて炒め合わせる。
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3
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キャベツがしんなりしたら、塩コショウで味を調える。パスタを表示より１分短く茹で、トングで直接フライパンに入れて絡める。
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4
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仕上げにパセリを散らす。
コツ・ポイント
オイルサーディンの代わりにアンチョビでも代用できます。その場合は塩分が強いので塩加減を調整してください。パスタは茹で汁の塩分も大切です。沸騰したお湯１Ｌに対し１０グラムの塩を加えて茹でてください。＊パスタポットの水量を一度量ってメモすると♡
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
14件
(13人)
わぁ～パンチェッタ美味しそう～♪ありがとうございます＾＾*
10/06/05
きたゆな
なるほど～ペーストでも出来るんですね♪ ありがとう＾＾*
余ることありますよね ～！！つやつや美味しそう＾＾*
初アンチョビパスタに作って頂いてありがとうございま～す＾＾*
こんな盛り付けもステキですね♪ありがとう ＾＾*
ささっとぺろっと嬉しいでーす♪ありがとう ＾＾*
キャベツがつやつやしておいしそう♪ありがとうございます＾＾*
アンチョビ美味しいですよね～♪気に入って頂けて嬉しいな＾＾*
残ったアンチョビとキャベツでお手軽に出来て嬉しいです＾＾*
うわぁ！！なるほど♪美味しそうです♪作ります＾＾*ありがとう
うわ～センスの良いアイコンですね♪こちらこそ感謝です＾＾*
キャベツがふっくら美味しそう☆いつもありがとう＾＾*
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コメント