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レシピID :862760

揚げれんこんのシーザーサラダ

揚げれんこんのシーザーサラダ
揚げたれんこんが存在感あり。クルトンより繊維質が摂れる!

材料 ( 2人分 )

れんこん
10センチくらい
レタス
半個
好みの野菜
  トマト、スライス玉ねぎなど
適宜
☆ドレッシング
   マヨネーズ
大さじ3
   牛乳
大さじ3
   レモン汁
大さじ2
   摩り下ろしにんにく
少々
   黒コショウ
少々
   パルメザンチーズ(摩り下ろし)
大さじ3くらい
   塩
一つまみ
   砂糖
一つまみ
パルメザンチーズ(摩り下ろし)
好きなだけ
好みで温泉たまご
人数分

1

れんこんの皮をむき、1~2センチ角に切る。小麦粉をまぶし少なめの油(分量外)で揚げる。キツネ色になるまでじっくり

2

1の油を切っておき、野菜を洗ってしっかり水気を切っておく。

3

ドレッシングの材料を混ぜる。味見をして調整する。

4

お皿に野菜を盛りつけ、チーズと揚げれんこんをトッピング。好みで温泉たまごを乗せる。

5

写真

食べる直前に食卓でドレッシングを和える。

コツ・ポイント

れんこんがカリカリするまでしっかり揚げる。野菜の水気をしっかり切らないとれんこんがふやけるので注意。
ドレッシングは市販のものでもアレンジしても。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/07/11
クルトンの代わりにカリカリに揚げたレンコンを使ってみた。

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