お手製・青汁♪
レシピID:863094
冷蔵庫にある青野菜とフルーツを、バーミックスやミキサーを使って濃縮ジュースに☆
材料 （ 2人分 ）
| 青菜（ほうれん草や小松菜） | |
| ２～３束 | |
| バナナ | 1本 |
| りんご・キウイなど | 適量 |
| レモン汁 | 大さじ１ |
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1
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材料を大きめに切る。
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2
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バーミックスやミキサーに入れ、レモン汁を加えていっきに混ぜる。
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3
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氷を入れて完成♪
コツ・ポイント
フルーツをたくさん入れると美味しいです♪
このレシピの生い立ち
公開日：09/07/12
普段あんまりとれないお野菜とフルーツを濃縮して旦那さんに摂ってもらいたくて☆
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コメント