«真美子のレシピ (20品)

料理名	※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー肉じゃがシフォンケーキ
メインの食材	例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。

おくら冷や奴

レシピID:863702

おくらのねばねば。きゅうりのしゃきしゃき。混ぜるだけ。食欲がないときにもぴったり☆ヘルシーなのでダイエットにも。

コツはありませーん。混ぜてのせるだけ！めんつゆの量は味をみながら、お好みで調整してくださいね。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2件 (2人)

09/09/12

キュウリとオクラにめんつゆがすごく美味しく絡んで美味でした❤旨！

喜んで頂けて良かった！つくレポありがとうございます☆

09/07/21

ねばねばしゃきしゃきがお豆腐と合って、お気に入りになりました♪

初つくれぽ嬉しい〜！夏にぴったりですよね♪有難うございます☆

公開日：09/07/12

最初はオクラと鰹節とめんつゆだけで和え物作ろうと思っていたのですが、めんつゆを入れすぎてしまったので、冷や奴と一緒に食べたら美味しいかも！と思ってのせてみました。

外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます

外部ブログ用