«nishiki ママのレシピ (45品)
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台湾家庭料理♪長芋&鶏肉のスープ♪

レシピID:864318
メイン画像
台湾では薬膳料理が多い
長芋はダイエット食材でもあり
クコの実は漢方に明目効果で記載し
体にやさしい一品

材料 ( 2-3人分 )

長芋 400g
鶏肉(骨付き) 300g
クコの実
大さじ 1(あれば)
●深葱 半本
●生姜
3枚(スライスした分)
★塩
小さじ 1(好みで調整して下さい)
1600cc

1

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沸騰した水(分量外)鶏肉と●をいれ、再度沸騰したら鶏肉を取り出す、お湯を捨てる。長芋は短冊状に切っておく。 

2

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クコの実は水で洗っておく。(なくっても構いません)

3

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大きい鍋に1600ccの水をいれ、沸騰したら鶏肉を先にいれ、一時長芋も入れ柔らかくなたっらクコの実と塩をいれ完成です。

コツ・ポイント

長芋と鶏肉だけ充分美味しく出来ます。
クコの実は無くっても味が変わりません。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

09/08/24

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おいしく出来上がりました! 台湾で食べた家庭の味です。

shutaro

初めまして!凄く美味しそう♬作れぽ有難うございます♡

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/07/13
台湾でお店に頂いた料理です、クコの実を入れたので
お気にいり自分で作って見た、その後家の定番になった。

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