
| 合びきひき肉 | 500g |
| 玉ねぎ | 大1 |
| ピーマン | 3個 |
| 冷凍コーン | カップ1/3 |
| うずらの卵 | 10個 |
| ベーコン | 4枚 |
| とろけるチーズ | 適量 |
| オリーブオイル | 適量 |
| 塩コショウ | 少々 |
| ナツメグ | 少々 |
| パン粉 | 適量 |
| たまごの黄身 | 1個 |
| ■ A | |
| 中農ソース | 大3 |
| トマトケチャップ | 大3 |
| マヨネーズ | 大1 |
| 醤油 | ほんのちょっと |
玉ねぎ・ピーマンはみじん切りにする。
熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、玉ねぎ・ピーマン、コーンを入れて軽く塩コショウをして炒める。
炒めたらお皿に移して荒熱を取っておく。
うずらの卵は硬めにゆでて、殻をむいておく。
たねを作っていく。
ボールにひき肉・炒めた野菜、ナツメグ、パン粉、たまご、塩コショウを入れる。
粘りが出るまでこねていく。
パウンドケーキの型にベーコンをひきつめていく。
たねを半分だけ敷き詰め空気抜きをする。
真ん中にうずらの卵。卵のまわりにチーズを並べていく。
そこに残りのたねを入れ、さらに空気抜きをする。
オーブン180度で35分焼いてく。
焼けたらオーブンから取り出す。
肉汁がたっぷり!
これは捨てないで、皿によける。
ソース作りに使う。
鉄板にアルミはくを敷き、ベーコン側を上にして置く。
表面を焼いていく。
200度で10分くらい焼き、焦げ目をつける。
ソースを作る。
取っておいた肉汁をフライパンに入れ、Aを加えれ、塩コショウで味と整える。
一度オーブンから取り出し、軽くソースを塗り再度5分焼く。
後はお皿にお好みの野菜と一緒に盛りつければ出来上がり!
余ったソースは食べるときに添えるともっとおいしいですよ(^v^)
09/11/02
つくれぽありがとう♪ブロッコリーの彩りもステキです☆☆
09/11/01
つくれぽありがとう♪ソース喜んでもらえてうれしいです☆
09/08/19
私にとっての「初れぽ」です!!ありがとうござます☆
| 外部ブログ用 |
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手順15のソースのところで “Aを加え・・・”とありますが、Aとは???
写真からしてケチャップ? お時間があるときに教えて下さい。
すっかり忘れていました。Aとは中濃ソース・ケチャップ・マヨ・醤油を混ぜたものなのですが、材料に追加したので良かったら試してみてください(^v^)
ミートローフ本体にソースを塗っても結構余ると思うので、食べながらかけてください。
早速今晩チャレンジしてみます♪