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レシピID :864641

☆安ウマ☆旦那も絶賛!しいらでムニエル

☆安ウマ☆旦那も絶賛!しいらでムニエル
マヨ+ケチャ+レモン汁+練乳
ソースはこれだけでok!!ふっくらムニエルで、しいら大好きになりますよ♪♪

材料 ( 3人分 )

しいら
3切れ
小麦粉
大さじ3
味塩こしょう
少々
チューブのニンニク
5~8ミリ
バターまたはマーガリン
大さじ1
ベジフルオイル
大さじ2
・マヨネーズ
大さじ3
・ケチャップ
大さじ2
・コンデンスミルク
大さじ2
・ポッカ100レモン
大さじ1

1

1.しいらに塩を振り少しおき、キッチンペーパーで拭き取る。塩こしょうとニンニクを塗りこみビニール袋で小麦粉をまぶす。

2

2.フライパンに油をしき、中火でしいらに焼き色をつけたら裏返し、バターを入れ同様に焼いたら皿に盛る。

3

3.4つの調味料を全部あわせる。(今回は、クレイジーソルトと乾燥パセリ入りです)

4

4・しいらにソースをかけて完成!!

コツ・ポイント

しいらはタラのようにふんわりな食感なので、余分な水分をよくキッチンペーパーで拭き取ってくださいね。改訂2012.6.8

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

11/08/12

写真

初しいら!美味しく出来ました!ソースも美味しい!

チッチ・デーデ

美味しそうな色ですね☆喜んでもらえて嬉しいです!れぽ感謝です

11/07/29

写真

酒にんにくで漬けこんで、明太子ソースで頂きました^^リピ決定!

nnm.

レポありがとうございます☆明太子ソースとーってもおいしそう!

11/06/16

写真

しいらのムニエル初★美味✿子ども達ががっついて食べてたよ!ごち♪

gunjoiro

がっついてくれて嬉し♪れぽありがとう^^

10/08/02

写真

美味しくお魚が食べれて感謝です。我が家の定番料理になりそうです。

ohio2008

喜んで頂けて嬉しいです♪定番料理にしてくださいね。

10/04/15

写真

サイコーに美味しかったです♪また絶対作りますっウチの旦那も絶賛♪

はぴてゅぅ

とてもおいしそうですね♪喜んでもらえてうれしいです。

09/10/14

写真

初めて食べましたが、しいらがこんなにおいしいとは!!

ハイビまま

つくれぽありがとうございます!喜んでもらえて良かったです♪

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/07/13
しいらって安くて美味しけど旦那の反応うすっ・・
マイナーな魚だから?かな。
じゃあオーロラソースで綺麗に盛りつけたらどんな反応するか見たかったのです!

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