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(29品)
レシピID :865340
じゃこピー☆チーズトースト
材料
☆ピーマン
２〜３個
☆しらす
１袋（２５グラム）
☆塩、こしょう
少々
☆サラダ油でもごま油でも
適量
食パン
１枚
マーガリン
適量
スライスチーズ
１枚
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1
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ピーマンのじゃこ炒めを作る。ピーマンは半分に切り種をとり、横に５ミリ幅位に切る。フライパンに油を熱しピーマンをよく炒める
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2
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そこに、しらすを入れ更に炒める。しらすの塩気があるので味見して足りなければ、塩こしょうをふって、じゃこピーの出来上がり。
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3
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食パンに薄くマーガリンを塗って、お好みでじゃこピーをのせ、スライスチーズをのせ、トーストする。
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4
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チーズの塩気もありますが、物足りなければ、黒胡椒を
ふって下さい。
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5
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大魔女さんが、ガーリック追加でおつまみ風に、アレンジしてくれました♡
コツ・ポイント
このためにピーマンのじゃこ炒めを作っている訳ではないので、材料は我が家で食べやすい量です。
子供のピーマン食べれる☆！！の自信つけ用なので、よく炒めた分ピーマンの苦みがなく、ピーマン好きには物足りないかも。
子供のピーマン食べれる☆！！の自信つけ用なので、よく炒めた分ピーマンの苦みがなく、ピーマン好きには物足りないかも。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
31件
(28人)
ありがとうございます♡怒りン坊鬼な母にこそCaは必須ね＾＾；
お試しありがとう♡あり♬で良かった＾＾カルシウム強化に♬
ありがとうございますp＾＾qカルシウムは大事だからねぇ〜＾＾
11/08/05
れぴぱく
ありがとう＾＾残ったのを乗せた消費れしぴなのじゃ〜＾m＾笑
ありがとう♡そしてすっかり遅くなったけど、ご出産おめでとう☆
ありがとう♡ピーマン好きなご主人様のお口にあって良かった＾＾
お試し♪ありがとうございます＾＾v焦げは愛嬌〜！？＾▽＾／
ピーマン３個とはビックリ！！ありがとう♡受験☆ガンバッ＾＾／
りぴ☆ありがとうp＾＾q旦那様のお口に合って良かった〜♬
わ〜い♬ありがとう＾＾vチーズの塩気がいいよね〜＾＾♬嬉し♡
ありがとう〜＾＾／ピーマンOK！？ソレはえらい子じゃ！＾＾v
お休みクック日にありがとう♡そして受賞おめでとう！！＾▽＾／
コメント