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レシピID :866059

簡単☆ヘルシーきゅうり丼

簡単☆ヘルシーきゅうり丼
火を使わないからとっても簡単!
焼き肉のタレだけで美味しく食べられます。
暑い夏のランチにいかがですか?

材料 ( 1人分 )

ご飯
1人分
きゅうり
1/2本
ミニトマト
1個
焼き肉のタレ
大さじ1~2

1

写真

きゅうりを薄くスライス。
(私はピーラーでやっています)

2

写真

温かいご飯を丼ぶりに入れ、(1)のきゅうりをのせる。
ミニトマトも1/4に切ってのせる。

3

写真

焼き肉のタレを回しかけて完成です。

コツ・ポイント

焼き肉のタレの量はお好みで調整してください。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/08/10
暑い日に火を使わずに簡単にランチを作りたかったので。
最近コレステロールが気になるので、肉なしでヘルシーに!

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