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(5品)
レシピID :866876
手軽に♪ひんやりカラフルそうめん
子供がよくリクエストするそうめん。なるべく手間をかけずに栄養をとれるよう考えました。彩りよくツルッと食べられます♪
材料 （ 2〜3人分 ）
そうめん
一束
にんじん
縦に半分
長ねぎ又は小ねぎ
適宜
■
めんつゆ
ツナ缶
半分
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1
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ねぎは切っておく。鍋に湯を沸かす。沸騰したらにんじんをピーラーで細長く剥きながら入れ、そうめんも一緒にゆでる。
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2
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ゆでている間にめんつゆを好みの濃さで器に作り、ツナ缶を加える。お好みで白ゴマを入れても
-
3
-
我が家では野菜嫌いの夫と、ねぎを辛がる子供の対策として、ゆであがる直前にねぎも加えさっと湯がいてます
-
4
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めんとにんじんをざるに取り冷水を変えながら洗う。しっかり冷えたら氷水の中でもみ洗いして締める。盛り付けてつゆを添え完成！
初めまして(*´∀｀)ノ♪
《塩麹さんde鶏ハム》のつくレポありがとうございました。
おかげさまで、100人レポ達成させていただきました。
レポのコメどおり麻婆豆腐さんが女神さんでした
(*^艸^*)
本当に有難うございました。
これを機会に仲良くしていただけたらうれしいです。
コメントありがとうございます
初めての女神となれたこと光栄&恐縮です！
我が家の初代塩麹さんは既に完売し二代目仕込み中ですよ
これからも愛用させていただきます
こちらこそ今後ともよろしくお願いします♪
初めまして＾＾ﾉｼ
にらたまスープのれぽを頂いた
あべや と申します。
この度は美味しそうなレポをありがとうございました♪
そのように言って頂けてとても嬉しいです☆
私もトロミが大好きなので
汁物に限らず、煮汁などちょっと汁気が多いと
すぐトロませてしまいます(笑)
マイペースキッチンですが、もし良ければ
これを機にどうぞ宜しくお願いします♪＾＾
はじめまして！
コメント大変遅くなり申し訳ありません
にらたまスープ
水から片栗粉を入れちゃうという斬新なアイデア、目からうろこでした
色々なアレンジで作らせていただいています♪
こちらこそこれからもどうぞよろしくお願いします♪
おはようございます～♪
先日は、ダイエットに！？超・簡単おからスコーンのれぽを頂き
ありがとうございました～人´∀｀).☆.。.:*
お子さん達にも好評だったとか…とても嬉しかったです。
簡単なので、是非また作ってみて下さいね♡♡♡
↑彩りよくて、とっても美味しそうですね～。
そうめん大好き♪
夏になったら毎日のように食べても飽きない私…。
子供達は飽きちゃうけど(｡￫ˇ艸￩)