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レシピID :866903
ダイエット☆低カロリーなバナナレアチーズ
カロリーは1カップあたり200kcalくらいです。濃厚ではないけれど、バナナの味がきいてておいしいです☆
材料 （ カップ5個分 ）
クリームチーズ
１００ｇ
ヨーグルト
１００ｇ
低脂肪牛乳
３００ｃｃ
砂糖
８０ｇ
レモン汁
大さじ２
バナナ
2本（１５０ｇ）
粉ゼラチン
１４ｇ
水
大さじ３
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1
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粉ゼラチンに水を混ぜてふやかしておきます。
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2
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クリームチーズをレンジで３０秒ほどチンして、泡だて器でなめらかになるまで混ぜます。そこに砂糖をいれて混ぜ合わせます。
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3
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バナナを手でちぎり、ヨーグルトと一緒にミキサーにかけ、②に入れて混ぜます。牛乳、レモン汁も加えよく混ぜます。
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4
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ふやかしたゼラチンをレンジで２０秒ほどチンして溶かし③に加えて混ぜ合わせ、カップに注いで冷蔵庫で冷やし固めれば出来上がり
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