
| ■ タネ♪ | |
| 鶏ひき肉 | 1パック |
| 木綿豆腐 | 1/2丁 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| □塩コショウ | 少々 |
| □醤油 | 少々 |
| □ごま油 | 少々 |
| □片栗粉 | 少々 |
| ■ ~タレ派~ | |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| 酒 | 大さじ1 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| みりん | 小さじ1 |
| 辛子 | 少々 |
| ■ ~塩派~ | |
| 塩こしょう | 少々 |
| 一味唐辛子 | 少々 |
| ■ ~のり派~ | |
| 巻きずし用のり | 1枚 |
ボールにタネ♪を全て入れ捏ねる。
※豆腐は軽く水を切る程度でOK!
~のり派~
巻きずし用のりをはさみで9等分に切り①のタネを乗せる。
タネを下にしてフライパンで焼き、色がついたら裏返して1分後に取り出す。
~タレ派~
砂糖~みりんまでの調味料を用意しておく。
①のタネを小判型にしてフライパンで焼く。塩派分のみ塩こしょうを強めに振って裏返す。
焼きあがったら塩派分は取り出し、タレ派の調味料をフライパンに流しいれタネとからめる。
それぞれをお皿に盛り、タレには辛子、塩には一味唐辛子をかけてお召し上がりください☆
3種類ですが3品と勘違いしてもらえます。(笑)
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