
| ■ ♡黒糖バナナシート♡ | |
| バナナ(よく熟れたモノ) | |
| 130g | |
| 黒糖 | 30g |
| 強力粉 | 20g |
| コーンスターチ | 5g |
| レモン果汁(ポッカ使用) | |
| 小さじ1/4弱 | |
| 無塩マーガリン | 10g |
| ■ ♡パン生地♡ | |
| 強力粉 | 230g |
| 小麦粉 | 20g |
| スキムミルク | 10g |
| 砂糖 | 25g |
| ドライイースト | 3g |
| 塩 | 4g |
| 低脂肪牛乳 | 70g |
| 水 | 115g |
| 無塩マーガリン | 25g |
折り込みシートを作る☆バナナをしっかりつぶし、マーガリン以外の材料を粉気がなくなるまで混ぜる。
しっかり混ぜ合わせたら、600wのレンジに30秒かけ、取り出してよくまぜ、もう一度30秒→混ぜる。
再度30~40秒かけ、もったりとしたら取り出して練りまぜ、マーガリンを加えて、更によく混ぜる。
ラップに移し、約12cm四方に伸ばして包み、冷蔵庫で休ませる。
パン生地をつくる☆ボウルに強力粉と小麦粉、スキムミルクを軽く混ぜ合わせておく。牛乳と水も合わせておく。
砂糖の横にイーストをおき、人肌に温めた牛乳+水をイーストめがけて一気に注ぐ。
イーストを溶かすようにして徐々に粉と合わせていき、塩も混ぜ合わせる。
コネ台に移す。台にこすりつけるように約5分こねる。
マーガリンを合わせてさらに生地がつややかになるまで『台にたたきつける』を繰り返しこねる。
おしりをきっちりと閉じて丸め、薄く油をぬったボウルにとじ目を下にして入れる。
固く絞った濡れ布巾をかけて、約35~40℃で生地が約2倍になるまで1次発酵させる。
1次発酵終了後、軽く打ち粉をした台に生地を取り出し、優しくガス抜きしながら手のひら大の正方形に広げる。
手前と奥側を三つ折りにし、さらに両側も三つ折りにしてとじ目を下にして、布巾をかけてベンチタイムを約20分とる。
打ち粉をした台に、とじ目を上にして取り出し、めん棒でガス抜きをしながら正方形に伸ばしていく。
ラップをしたままのシートを生地の辺と対角に置いてみて、シートより少し大きいくらいに伸ばす。
シートのラップを取り、行程15のように置いて空気が入らないように生地を折りたたむ。
シートが見えないように生地をつまんで閉じてから20×40cmくらいになるようにめん棒で優しく伸ばしていく。
手前と奥を折り返して三つ折りにし、90度回転させる。
もう一度20×40cmくらいに伸ばしていく。さらに三つ折りにして濡れ布巾をかけ、冷蔵庫で20分ほど生地を休ませる。
休ませた生地を90度回転させもう一度20×35cmくらいに伸ばす。奥側約1cm残して縦方向に3分割する。
折り込んだところがキレイに出るように三つ編みをし、油脂を塗った型に入れる。
濡れ布巾をかけ、11同様、型上約1cmになるまで2次発酵させる。
溶き卵に少量の水を加えて刷毛で薄く塗る。(省略可☆)
200℃で予熱したオーブンに入れ、190℃に下げて10分、180℃に下げて約20分焼いていく。
焼き上がったら型ごと約20cmの高さからストン↓と落とし、蒸気抜きをする。
型から取りだし、クーラー等にのせて冷ます。
断面です❤
しっとり~^^*
こね方・折り込み方法等、レシピ:729751を参考にしていただけたら嬉しいです^^*
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント