しらたきでそうめん風♪タラコのっけ豆乳麺
レシピID:869417
しらたきでボリュームたっぷり＆低カロリー！夏にぴったりな豆乳麺。たらこと豆乳がベストマッチ、クリーミーなつゆはやみつき！
材料 （ １人分 ）
| しらたき | １袋（200ｇ） |
| 豆乳(成分無調整） | 150cc |
| 卵 | 1個 |
| 青ねぎ | 適量 |
| たらこ | 1/2腹 |
| ごま油 | 小さじ1 |
| だし醤油 | 大さじ1/2 |
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1
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しらたきは臭みをとるため、下ゆでして、冷水で冷やす。たらこは身をほぐしておく。
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2
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豆乳にだし醤油を混ぜる。器に入れ、その中に白滝を入れる。たらこ、うずら、ねぎをのせて、ごま油をたらしてできあがり。
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
公開日：09/07/19
そうめんのかわりにしらたきを使用してローカロリーな夏の一品にしました。
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