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レシピID :869717

りんごとさつまいもの重ね煮

りんごとさつまいもの重ね煮
とっても簡単で優しい味!甘くて栄養満点で子供に大人気(~o~)な幼児食です。

材料 ( 2-3 )

りんご
半分
サツマイモ
一本(中サイズ)
ハチミツ
大2
レーズン(なくてもOK)お好みで

1

サツマイモは5㍉くらいのイチョウ切り。りんごは1㌢の角切り。それぞれ水に浸しておく。レーズンは水でふやかしておく。

2

お鍋にりんご、サツマイモ、レーズン、ハチミツを入れて水をひたひたに入れて煮る。

3

サツマイモが柔らかくなったら出来上がり。

4

そのままにして粗熱を取ると甘味が染み込んでいきます。

コツ・ポイント

1歳未満の赤ちゃんにはハチミツはNGなのでお水のみか砂糖を少し入れて煮て下さい。素材が甘いので甘味料なしでも美味しいですよ。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/07/20
おやつにもおかずにもなる幼児食があればいいなぁっと思って。大人には箸休めになりますよ。

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