ピーマンのツナ玉チーズ焼き
レシピID:870161
旦那からよくリクエストされる料理です。
（09.07.23 写真を追加しました）
（09.07.23 写真を追加しました）
材料
| ピーマン | ５つ |
| 玉ねぎ | 中 １／２ |
| ツナ缶 | 小さ目の１缶 |
| とろけるチーズ | |
| 適量（上に乗せるのと合わせて７０ｇぐらい） | |
| 塩・コショウ | 適量 |
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1
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ピーマンを半分に切り、種やヘタを取る。
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2
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玉ねぎをみじん切りにして、軽く油を切ったツナと一緒にフライパンで炒める。
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3
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玉ねぎがしんなりしたら塩・コショウで味を調えて、火を止める。
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4
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熱いうちに３のフライパンへとろけるチーズを入れる。
チーズがとけて、軽く玉ねぎとツナがまとまる程度に。
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5
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４を１のピーマンへ入れて、上に少しとろけるチーズをのせる。
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6
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オーブントースターでチーズの焦げ目が付くまで焼いたら出来上がりです。
コツ・ポイント
ピーマンのヘタを取る時は、外側の硬い所だけ取ってください。
全部取っちゃうとこぼれちゃうので。
全部取っちゃうとこぼれちゃうので。
このレシピの生い立ち
公開日：09/07/20
どこかで見たんだと思うけど、もう何年も前で忘れちゃいました。
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