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さめナゲット

レシピID:870176
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さめがとっても食べやすくなっちゃいます~ケチャップをつけてどうぞ~♪♪♪

材料

さめ
2切れ(450gくらい)
★ 小麦粉 大さじ4
★ 玉子 1個
★ マヨネーズ 大さじ1
★ 中華あじ 小さじ1/2
ケチャップ たっぷり
粒マスタード お好みで

1

さめを細かく切ります。(たたくまでしなくても大丈夫)

2

小麦粉と玉子をていねいにかき混ぜます。

3

そこにマヨネーズ、中華あじを入れます。

4

【3】の中にさめを入れます。

5

フライパンで焼いて、できあがり♪
(揚げてもいいですよ)

6

ケチャップ、粒マスタードをつけてどうぞ

コツ・ポイント

最近スーパーに出回っているさめ。安いし骨がないからうれしい♪ もっともっと活用したいけど、パサパサだったり、筋があったり、ちょっと不安。
細かく切っちゃえば問題なし!!やわらかくて食べやすいナゲットです。ケチャップをつけて食べてね♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/07/20
ピカタにしようと思って玉子液まで作ったんだけど、筋がひどかったので、細かく切って玉子液に入れたら、ナゲットになっちゃった!!!

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