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(11品)
レシピID :870790
子供も大人も具沢山オーブン焼き(・ω・)
保育園の給食メニューを少しアレンジしたものです。栄養的もいいし、子どもから大人まで大好きな味だと思います❤
材料 （ ２人分(子供は４人分) ）
ツナ缶
１２０ｇ
ミックスベジタブル
４０ｇ
干ししいたけ
１枚
玉ねぎ
４分の１
卵
Ｍサイズ２個
マヨネーズ
大２強
パセリ、粗挽き胡椒
適宜
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1
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ツナ缶の汁気を切ります。ミックスベジタブルを解凍しておきます。
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2
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干ししいたけは戻して薄切り、玉ねぎも薄切りにします。
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3
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ボウルに卵を溶きマヨネーズを入れ、①と②を混ぜます。
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4
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耐熱皿に入れ、２２０℃のオーブンで１０分程焼きます。
大人は、粗挽き胡椒やパセリをかけても。
コツ・ポイント
マヨを少なめに、材料を細かく切れば離乳後期にも食べられると思います。卵など入っているので、アレルギーの子に与える際はお気を付けください。
お皿が熱くなっておりますのでお気をつけくださ〰〰〰い((((;゜д゜)))
お皿が熱くなっておりますのでお気をつけくださ〰〰〰い((((;゜д゜)))
