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レシピID :870973

オクラとじゃこ＆おかか和え

❤H21.8.4に話題入りさせて頂きました❤
旬のオクラをじゃことおかかで合えます☆
簡単でささっと出来ます♫

ゆうかりコアラ

材料

オクラ

10本程度

ちりめんじゃこ

大さじ1～2

おかか

3ｇ　い袋

薄口しょうゆ

小さじ1～

塩（茹で用）

少々

1: 茹でたオクラを食べやすい大きさに切る。

2: オクラとじゃこ、おかか、薄口しょうゆを混ぜる。

3: お皿に盛って出来上がり♫

4: もえちんさんが
わさび醤油で作ってくれました♫

5: H21.8.4話題入りさせて頂きました♫

コツ・ポイント

好みの量で混ぜてください～（*^_^*）

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

35件 (33人)

11/09/09

じゃことおくら相性バッチリ♪簡単ヘルシーおつまみ嬉しいです☆

hanahana★

おつまみに作ってくれてありがと♫とても美味しそう(✿◕‿◕)

10/12/09

旦那さんのお弁当に♪ネバネバさっぱり大好きな味だよ♡ご馳走さま！

mihomiho☆

お弁当IN嬉しい♡とっても美味しそう(*^^)レポありがとう

10/10/16

じゃこの塩気がいい感じでシンプル美味しくて大好きぃ(^〜^)♪

yappyパクパク

じゃこたっぷりでめちゃ美味しそう～♫レポありがとう(*^^)

10/10/01

ごま＆（油）ちょっと足し★いいおつまみに(#^.^#)

MyDining

レポありがとう✿おつまみにしてもらい嬉しい～(*^^)v感謝

10/09/12

あと一品に助かりました。簡単で美味しかったです♪ご馳走様でした♪

パンダ2010

レポありがとう♡あと1品って時に役にたてて嬉しい(*^^)v

10/09/05

3歳の娘がほとんど食べました～ご馳走様です✿

K/S

娘ちゃん食べてくれて嬉しい☆しらすたっぷりで美味しそう♫感謝

10/08/16

よーく冷やしておいしく頂いたよ♡さっぱりとおいしいね♪ごちそう様

まぁしお

冷やして食べてくれてありがとう(*^^)vとても美味しそう♡

10/08/09

もう一品！にすぐできて、ご飯にめちゃよく合います♪ウマっ

♪みんころ♪

レポありがとう(^o^)とっても美味しそう♪嬉しいコメ感謝②

10/07/23

すべて好きな材料♡ヘルシーで箸休めにもバッチリ♥いつもありがとう

putimiko

今年もレポありがとう(^_-)素敵な盛付♡めちゃ美味しそう✿

10/07/21

じゃことオクラがすごく美味し～！ご飯にもお酒にも合いますね♡＾＾

のじまさん

とっても美味しそう(*^^)嬉しいコメ感謝②❤レポありがとう

10/05/26

お弁当にｉｎ♪簡単に栄養満点の一品ができて嬉しい～＆美味しい♡

ｕｕｕ

いつもありがとう（*^_^*）じゃこたっぷりで美味しそう～♡

10/05/23

初めておくら食べる★ねばねば美味しい！さっぱり食べれたよっ

ともみ★☆

いつもレポありがとう（*^_^*）とっても美味しそうだね～♡

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このレシピの生い立ち

公開日： 09/07/21

オクラって、なかなかレパートリーが少なくて（*^_^*）

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外部ブログ用

オクラとじゃこ＆おかか和え

材料

1

2

3

4

5

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