•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :871741

スタミナネバネバあっさりそうめん♪

スタミナネバネバあっさりそうめん♪
オクラに納豆に、みょうがにシソ…そして梅干し♪ネバネバだけどサッパリなそうめんはいかがでしょうか♪

材料 ( 1人分 )

納豆
1パック
納豆のタレ&からし
1個ずつ
梅干し
2個
シソ
3枚
ミョウガ
1個
オクラ
5本
かつおぶし
大2ぐらい
めんつゆ
お好みで
そうめん
お好みの量

1

めんつゆはお好みの濃さに♪

そうめんを茹で冷水でしめておきます。

2

納豆はからしとタレをいれてよく混ぜ、オクラは軽くゆでてみじん切りにして、梅干しとかつおぶしをいれて、一緒にたたきます。

3

ミョウガ、シソは千切りに。

4

もりつけて出来上がり。

よぉおく混ぜて食べてください☆

コツ・ポイント

オクラ、梅干し、かつおぶしは一緒にたたいて混ぜちゃってください。
味付けは不要です^^ 納豆はお好みで、からしとタレを混ぜてくださいねー。
混ぜちゃった方がおいしいと私は思いますー^^

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/07/25

写真

具だくさんでボリュームあるけどヘルシー麺食べ過ぎなくていいね

春小町

結構お腹いっぱいに♪卵がいいですね☆ありがとう。

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/07/22
疲れたな~と思って作りました。やっぱりネバネバでしょう!梅干しと鰹節がポイントデス。

このレシピが登録されているカテゴリ