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レシピID :871838

✿ココナッツトマトカレー✿

✿ココナッツトマトカレー✿
個人的には、カレールーを使ったカレーよりも好き♪油っこくないけど、コクがあります。水分はココナッツ&トマト缶の水分のみ!

材料 ( 作りやすい分量 )

ココナッツミルク
1缶(400ml)
トマト缶
1缶
豚ひき肉
200g
★玉ねぎ
1個
★にんじん
大きめ1本
★にんにく
お好みで適量
---------------------
◎コンソメ顆粒
大さじ1
◎ソース
大さじ2
◎ケチャップ
大さじ2
◎塩
小さじ2
◎醤油
大さじ1
◎カレー粉
大さじ6
はちみつ
大さじ2~3

1

フードプロセッサーで★の野菜を粗みじん切りします。

2

鍋に油(分量外)をいれ、豚挽き肉・手順①の野菜を炒めます。

3

火が通ったら、ココナッツミルク・トマト缶を加えて煮立てます。もしホールトマト缶の場合は、手で潰しながら鍋に入れましょう。

4

煮立ったら、◎の調味料を入れ、最後に味をみながら蜂蜜を加えます。

5

あとはお好み固さ(?)まで煮詰めて出来上がり♪

コツ・ポイント

①玉ねぎ・ひき肉など上記分量より増やしてもOKです。お好みでなす・ピーマン・コーンなど加えてもいいですよ! ②油っこくはないですが、しっかり味になっています

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

11/04/12

写真

お蔭様で、家にある調味料だけで美味しいカレーができました。

ひさかた

おいしそうなレポ!写真取り替えたいくらい☆レポありがとうです

10/04/13

写真

スパイス数種+さらっと系カレー私も好きです♪コクもありおいしいね

hinagiku66

こちらも作ってくれてありがとう♪ルーのカレーとはまた違うよね

10/03/18

写真

煮込むほど美味しくなりました☆彼がバクバク食べてくれました♡

kimmyさん

わ~さっそく作ってくれてありがとうございます♪嬉しいなぁ^^

09/07/29

写真

ルー無しレシピは助かります。ナスとパプリカを加えて。

annahanna

なす&パプリカ!カレーに合う具材ですね♪おいしそうです~^^

このレシピの生い立ち

公開日: 09/07/22
雑誌に載っていたレシピを、もっと簡単に、自分好みにアレンジしてみました。

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