
| ココナッツミルク | 1缶 |
| トマト缶 | 1缶 |
| 豚ひき肉 | 200g |
| ★玉ねぎ | 1個 |
| ★にんじん | 大きめ1本 |
| ★にんにく | お好みで適量 |
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| ◎コンソメ顆粒 | 大さじ1 |
| ◎ソース | 大さじ2 |
| ◎ケチャップ | 大さじ2 |
| ◎塩 | 小さじ2 |
| ◎醤油 | 大さじ1 |
| ◎カレー粉 | 大さじ6 |
| はちみつ | 大さじ2~3 |
フードプロセッサーで★の野菜を粗みじん切りします。
鍋に油(分量外)をいれ、豚挽き肉・手順①の野菜を炒めます。
火が通ったら、ココナッツミルク・トマト缶を加えて煮立てます。もしホールトマト缶の場合は、手で潰しながら鍋に入れましょう。
煮立ったら、◎の調味料を入れ、最後に味をみながら蜂蜜を加えます。
あとはお好み固さ(?)まで煮詰めて出来上がり♪
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