«CikoTicoのレシピ (14品)
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味付けいらず♪塩鮭のキャベツ煮

レシピID:871895
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鮭に塩が効いてるので、材料を入れたらあとは煮込むだけ!焼鮭にも飽きたなーと思った時にどうぞ。

材料 ( 4人分 )

塩鮭 4切れ
キャベツ 5~6枚
玉ねぎ 大きいのは半分
青ねぎ 適量
チューブの生姜 適量
大さじ2
顆粒だし 小さじ1

1

塩鮭は表面に塩が残っていたら水で洗い流す。キャベツはザク切り、青ねぎは白い部分は小口切り青い部分は3cmぐらいに切る。

2

広めのお鍋か、フライパンに玉ねぎを入れ、その上にキャベツを広げ入れ、水100ccを入れ火に掛け沸騰させる。

3

写真

鮭を並べ、1切ずつにチューブの生姜を適量絞り出し、酒も鮭1切ずつにかける。顆粒だしを全体にかけ蓋をする。

4

中火で煮込み、玉ねぎとキャベツがしんなりしてきたらキャベツの隙間を開け、鮭を煮汁につけ、生姜も全体にいき渡らせる。

5

青ねぎを散らし再び蓋をし、鮭に完全に火が通り、青ねぎもしんなりしたら出来上がり♪

コツ・ポイント

味付けは鮭の塩分のみ!鮭の脂ののりが少ないときは、バターを少し落とすとコクも出ます。鮭の塩の効き具合により味も多少変わってくると思いますが、薄いなと思ったらしょうゆ少々で調節してください。もちろん生鮭でもできます!
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3(3人)

09/12/18

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鮭はしっとり、野菜にも味がついて美味しかったです☆

写真 りょうりっこ☆

しっとりでしたか?(^^)作ってもらえて嬉しい♪ありがとう

09/11/26

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鮭の新しい食べ方発見!ありがとう❤簡単なのも嬉しいね✿

写真 さちかほ

お役にたてて嬉しいです(*^-^*)ありがとうございます♪

09/10/28

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焼きに飽きていたので試してみたら美味しかった!優しい味ですね^^

写真 きすみ

優しい味でしたか?作ってもらって嬉しいです。ありがとう♪

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/07/22
焼鮭に飽きたなーって思って、キャベツと煮てみました。子供に食べさせるにも野菜たっぷりがいいです。

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