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レシピID :872702

鶏モモ中華風あんかけ

鶏モモ中華風あんかけ
中華なのに意外とさっぱり☆お酢とトウハイであっさりに仕上げました(*^^)

材料 ( 二人分 )

鶏モモ肉
150g
茄子
日本
ニンジン
一本
ピーマン
二個
長ネギ
一本
生シイタケ
二個
トウハイ
1/2カップ
☆しょうゆ
大匙2
☆ウスターソース
大匙1
☆お酢
1/2カップ
☆カラ味噌
小さじ1
☆みりん
大匙2
ごま油
大匙1

1

鶏モモ肉は一口大に切ってから、酒と生姜で下味をつけてから片栗粉をまぶし、多めの油で揚げ焼きをする。

2

肉に火が通ったら、肉を取り出し、フライパンはそのままで、野菜類をさっと炒める。

3

油が全体に行きわたったら、トウハイを入れ、ふたをして野菜に完全に火が通るまで蒸す。

4

完全に火が通ったら☆を入れ、水分がなくなるまで強火で炒める。

5

最後に、水溶き片栗粉とごま油を回し入れ、香りづけをしたら、皿に盛りましょう(^-^)

コツ・ポイント

油は少量で、酒で野菜を蒸しているのでさっぱりでおいしいです(*^_^*)甘酢風味が夏の暑さにいいですよ♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/07/23
豚肉料理が多い中華ですが、鶏モモで作ってみました!

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