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レシピID :873140
クックパーでソーメンチャンプルー
炒める作業をレンジにお任せ。
これならだんごチャンプルーになりません＾＾
これならだんごチャンプルーになりません＾＾
材料 （ 一人ぶん ）
ソーメン
１束
にんじん
１ｃｍ
もやし
３０ｇ
ピーマン
１/４個
ツナ
大さじ１
だしのもと
小さじ１/４
ごま油
小さじ１
塩
お好みで
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1
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にんじんとピーマンを千切りにする。
ソーメンを固めにゆでて洗い、水気を切る。
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2
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クックパーの真ん中に１．のソーメンを置いてごま油を回しかけ、よく絡める。
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3
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２．の上に１．のにんじんとピーマン、もやし、ツナを乗せて、だしのもとをふりかける。
水大１をふってクックパー包みにする。
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4
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レンジに入れ、６００ｗで３分チンする。
よく混ぜ合わせ、味をみて足りなければ塩で整える。
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