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レシピID :873974

鶏のさっぱりみぞれ煮

鶏のさっぱりみぞれ煮
鶏肉をあっさりおだしと大根おろしで、さっぱりと。

材料 ( 2人分 )

とりもも肉
1枚
大根
5~6センチ
2カップ強
和風だしの素
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ2
みりん
小さじ1
ひとつまみ~

1

とりもも肉は皮と脂肪を取り除き、一口大に切る。

2

大根はおろし、ザルなどで水分を軽く切っておく。

3

小鍋に水と肉を入れて火にかける。沸騰後かなりアクが出るので、ていねいに取り除く!

4

火が通ったら、だしの素・しょうゆ・みりんを入れてひと煮立ちさせる。塩を入れて味を調える。

5

器に盛り、大根おろしを乗せて、出来上がり☆

6

※お肉からいいおだしが出ているので、残った煮汁はごはんと卵を加えて雑炊にしてもおいしいです♪

コツ・ポイント

鶏肉を煮るときはふきこぼれに注意!!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

10/10/29

写真

体に優しいサッパリした味付けがいいネ❤煮汁はお勧めの雑炊で旨い!

モコブーママ

雑炊いいよね♪れぽありがと〜嬉しい☆

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/07/25
あっさり味のものが食べたくて。大好きな大根おろしを加えてみました。

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