«nabeko44kazuのレシピ (180品)
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電子レンジで♪茄子のとろとろイタリアン

レシピID:874189
メイン画像
茄子とトマトで小さなおかず。暑い日に嬉しい電子レンジ料理。

材料 ( 3人分 )

茄子 2本
プチトマト 5個
ニンニク(みじん切り)
小さじ1/2
オリーブオイル 大さじ1と1/2
バジル(ドライ) 少々
塩コショウ 多めの少々

1

茄子を縦4等分にしてから5㎜厚のイチョウ切り。塩少々入れた水に放してアク抜く(約10分)プチトマトも5㎜厚の輪切り。

2

耐熱ボウルに水気を切った茄子とニンニクのみじん切り、オリーブオイルを入れてよく混ぜる。

3

電子レンジ(500W)で5分チン!ドライバジルを入れてかき混ぜて塩コショウで味をつける。

4

出来上がり~!
おつまみにはタバスコひと振り。濃いめの味付けにしてフランスパンにのせてみたり、ピザの具にしてもOK!

コツ・ポイント

レンジから出す時に熱いので気をつけて。
お好みで醤油をたらしても美味しいですよ。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

09/07/31

写真

レンジで作れると夏はやっぱり嬉しいです〜♪ご馳走様☆

写真 わがまま姫

初のつくれぽ嬉しいです!ありがとう♪レンジって便利よね~

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:09/07/27
夏の暑い日に、火を使わない電子レンジでできるちょっとしたおかずを考えていたところ
ナスをたくさんいただいたので、ビールのつまみに作ってみたら大好評!

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