夏バテ防止に♪ピリッとゴーヤ豚キムチ

夏バテ防止に♪ピリッとゴーヤ豚キムチ
100人話題入り感謝♪
食欲の無い時もキムチでピリッと食べれます。ゴーヤの苦手な人も卵でマイルドに(*´ω`*)
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材料 (2~3人分)

ゴーヤ
1/2本~(大)
豚うすぎり肉(バラでもモモでも)
100g
キムチ
~100g
1個
ゴマ
大さじ1
醤油
少々
少々

1

ゴーヤーは2~3ミリくらいの薄切りにし、豚肉・キムチは食べやすい大きさに切ります。
卵は溶いておきます。

2

熱したフライパンにごま油をひき、豚肉を入れて色が変わるまで炒め、キムチとゴーヤーを入れて、さっと炒める。

3

溶き卵を入れてざっと炒め、ゴマを入れ、醤油で味を調えたら完成♫

4

レシピの写真は、ゴマは炒める時には入れず、最後に盛りつけてから上にふりかけました。
その方が見た目もいいかも?

5

写真

2009.8.30 話題入りする事が出来ました(。・ω・。)

皆様ありがとうございます❤

コツ・ポイント

辛い方が好き!!!という方は、卵ナシでも美味しいです

このレシピの生い立ち

毎年庭で大量に出来るゴーヤ達。

大好きな豚キムチに入れてみました。
レシピID : 874368 公開日 : 09/07/26 更新日 : 16/07/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

413 (362人)

16/08/25

写真

すごく簡単でおいしい!キムチ増やして辛めに作りました♪

む☆っく

辛めいいですねー!(*´ω`*)作ってくれてありがとう♪

16/08/25

写真

ご飯がすすむ組み合わせで、家族からも好評でした!

はるひkun

ご家族にも好評で良かったです(*´ω`*)レポありがとう♪

16/08/25

写真

豚キムにゴーヤ!思い付かなかったですが、良いですね♪リピします☆

ごるちゃ

意外といけますよね(*´ω`*)作ってくれてありがとう♪

16/08/23

写真

夏バテの私にぴったりのメニューでした(^人^)

エル♀

夏バテ吹き飛びますように(*´ω`*)作ってくれて感謝♪

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真さん 2010年08月26日 11:10
ぐっさん こんにちはー

先日はゴーヤありがとう。
ブログにレシピと写真お借りしました♪
TOMOWAT 2011年06月28日 12:18
ぐっさん♪

仕事中、楽しく日記読ませていただきましたわ^m^


私、絶対迷子になるな。
でも、電車好きやし・・・


まろんかふぇ 2011年06月29日 22:31
なつももままさん♪

初めまして。まろんかふぇと申します。
こちらで失礼します。

きゅうりとさつま揚げの酢の物を作って下さって
どうもありがとうございました^0^
ステキな器に盛ってあった美れぽ、嬉しいです♪

東京で楽しい時間を過ごされたんですね♪
いいなぁ~。
そして、名古屋にお住まいなんですね。
私も以前、夫の転勤で名古屋に住んでいました。
美味しいものがいっぱいありますよね~。
時々、夫と名古屋生活を懐かしんで
あれ食べたい、これ食べたいと話しています^^

これを機会にどうぞよろしくお願いします♪
たくのスプーン 2011年06月30日 11:04
ぐっさ~ん♪

先日はお疲れ様でした。
凄く楽しい時間だったわ~♪

また東京に来た時は時間を作ってくださいね

次男の『バカボンパパの顔マネ(?)』似てたでしょ!?

忙しいのに本当にありがとう
あべや 2011年07月27日 20:57
ぐっさんはーん

昇o(#-_-)龍( #-)o拳(  )ノ=☆

フフフフ(ФωФ)
刺しはしないわ、刺しわ♡

いいなぁ~♡
ほんっとうに夢の国はここにしたらいいのに、
と心からそう思う♪
今回はかえすがえす残念だったけど
いつかお会い出来る日を楽しみに…(><)ゞシテマス
ちわここ 2011年07月27日 21:49
フフフフ(ФωФ)
フフフフ(ФωФ)
フフフフ(ФωФ)

ちゃん料理覚えてるなんてすごーい!
私もレシピを引用しようと思ったけど
うろ覚えだったのと面倒なのとでやめちゃった(‾(エ)‾)ゞ

今回さ~
もっさんのご飯をちゃんと考えてあげてなくてごめんね
お料理出しながら大人味ばっかだと反省_|‾|○

ちわここ 2011年07月27日 22:25
まぐろはまだ試行錯誤中なんだけど
ぐっさんが超好きって言ってくれるなら
レシピにしようかなぁ♪

もっさんも大人になったらビールの飲むのかな!?
なんか想像できーん(。-`ω´-)ンー