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レシピID :875636
離乳食❤中期*茶碗蒸し*卵黄のみ使用
卵黄とかつお昆布だしを使って茶碗蒸しを作りました。具：鶏のささみとほうれん草入り。
【ビタミン】【たんぱく質】
【ビタミン】【たんぱく質】
材料 （ 直径約７ｃｍのココット１個分 ）
卵（卵黄のみ）
１個分
かつお昆布だし
大さじ２
鶏のささみ
小さじ１
ほうれん草
小さじ１
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1
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蒸し器にお湯を張り、火にかけて準備しておく。
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2
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かつお昆布だしを用意する。
※参考レシピ
レシピID:840720
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3
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鶏のささみを用意する。
※参考レシピ
レシピID:851769
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4
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卵を黄身と白身に分ける。
（今回は、黄身だけ使用しています）
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5
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ほうれん草は、葉の部分だけをカットして用意する。
沸騰したお湯に入れ柔らかくなるまで茹で、２～３ｍｍに細かく刻む。
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6
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器に、だし・卵黄・鶏のささみ・ほうれん草を加え混ぜ合わせ、蒸気のあがった蒸し器へ入れる。
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7
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蒸し器で約１０分火を通したら出来上がり！
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8
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※今回は、具に鶏のささみとほうれん草を入れましたが、お子様のお気に入りの食材を使ってアレンジをお楽しみ下さい♪
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9
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【掲載情報】
ひよこクラブ・
こっこクラブ２月号
子どもごはんのアイディア教えます！
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10
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人気サイトの特集でクックパッドさんの紹介欄にこちらのレシピが掲載されました。
ありがとうございます*＾＾*
コツ・ポイント
◆離乳食は進み具合などにより与える量に個人差があるため調節して下さい。
◆初めての食材は・・・
・小さじ１から始める。
・１日１種類だけにする。
・同じ食材を２～３日間続けて食べさせてみる。
※その食品に対する反応を確認するため
◆初めての食材は・・・
・小さじ１から始める。
・１日１種類だけにする。
・同じ食材を２～３日間続けて食べさせてみる。
※その食品に対する反応を確認するため
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
48件
(47人)
いつもありがとう♡椎茸入りで美味しそう！これからも宜しく～♫
茶碗蒸し＆卵黄デビューおめでとうございます♡またぜひ♫感謝！
お出汁がきいてておいしいですよね＾＾笑）いつもありがとう♡
明けましておめでとうございます！こちらこそ宜しくお願いします
玉ねぎとツナ入りで美味しそう！こちらこそ食べてもらえて感謝♡
よかったぁ～＾＾嬉しいレポありがとうございます♡またぜひ～♫
嬉しいレポに感激～～～！！気に入ってもらえてよかった＊＾＾＊
玉ねぎ入りも美味しそうですね！完食してもらえてよかった♫感謝
初卵黄料理にこのレシピを選んでもらえて嬉しいです♡ありがとう
ツナ入りもいいですね♫二人目の時にぜひ作ってみます＾＾感謝♡
初めての茶碗蒸し食べてもらえてよかったぁ＾＾いつもありがとう
うどんなど具沢山で美味しそう！パクパク食べてもらえて嬉しい♡
このレシピが登録されているカテゴリ
- その他 > 離乳食 > 離乳食 中期（7～8ヶ月）
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