【男の料理】オレのチキンカフェ飯
レシピID:877173
二つのタレが絶妙にウマい！暑い夏でもがっつり食べれるカフェ飯風です
材料 （ 2人分 ）
| ■ ご飯用 | |
| お米 | 1合 |
| ○カレー粉 | 小さじ1/2 |
| ○バター | 5ｇ |
| ベビーチーズ（プロセスチーズ） | |
| 1個 | |
| ■ サラダ用 | |
| レタス | 適量 |
| トマト | 1個 |
| 新玉ねぎ | 1/4個 |
| □ヨーグルト（プレーン） | |
| 大さじ1 | |
| □マヨネーズ | 大さじ2 |
| □レモン汁 | 小さじ1 |
| □粉チーズ | 大さじ1/2 |
| □ニンジン | 1/4個 |
| ■ 鶏肉用 | |
| 鶏もも肉 | 1枚 |
| △カレー粉 | 小さじ1/2 |
| △パプリカミックス | 小さじ1/2 |
| △塩 | 適量 |
| △胡椒 | 適量 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| エリンギ | 2本 |
| ●ヨーグルト（プレーン） | |
| 大さじ2 | |
| ●塩 | 少々 |
| ●胡椒 | 少々 |
| ●蜂蜜 | 小さじ1 |
| ●レモン汁 | 大さじ1/2 |
| ●粉チーズ | 大さじ1 |
| ●ニンジン | 1/4本 |
| スイートチリソース | 適量 |
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1
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お米をといで適量の水を入れたら○を加えて軽く混ぜるます。（バターは適当にちぎって入れる）
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2
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レタスをちぎって、トマトは一口大に切り種の部分を取っておきます。
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3
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サラダに使う新玉葱は出来るだけ薄くスライスして水にさらしておき、鶏肉が焼き上がる前に取り上げよく水気をきっておくきます。
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4
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鶏肉用サラダ用ともに人参は細かいみじん切りにしておきます。
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5
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□の材料をすべて混ぜ合わせてドレッシングを作ります。
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6
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鶏もも肉は食べやすい大きさに切って△を揉みこみ15分ほどなじませます。
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7
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鶏肉とあわせて使う玉ねぎは多少厚みがあるようにスライスして、エリンギも食べやすい大きさに切っておきます。
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8
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●を混ぜ合わせてソースを作っておきます。
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9
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オリーブオイルを薄く敷いて鶏肉・玉ねぎ・エリンギを火が通るまで炒めます。
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10
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炊き上がったご飯にベビーチーズを細かくちぎりながら混ぜておきます。
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11
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お皿にご飯を盛り、熱々の鶏肉とサラダを乗せます。
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12
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サラダには□のドレッシングを、鶏肉には○のソースをかけ、鶏肉にはさらにお好みの量のチリソースをかけて食べます。
コツ・ポイント
ソースの人参はなくても良いかも？
チリソースはスィートがお勧め。
お好みで混ぜながら食べてもＯＫ。
チリソースはスィートがお勧め。
お好みで混ぜながら食べてもＯＫ。
このレシピの生い立ち
公開日：09/07/29
ネットで見かけた丼風の料理がベース。
味見をしつつ工夫を重ねて自分好みの料理に仕上げてみました。
味見をしつつ工夫を重ねて自分好みの料理に仕上げてみました。
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